Важливо: почати готуватися треба раніше ніж за п’ять хвилин до виходу на пляж.
Зміст
- За дві тижні до відпустки
- За три дні
- Напередодні
- За 20 хвилин до виходу на пляж
За дві тижні до відпустки
Припиніть застосування засобів для обличчя, які містять компоненти, що підвищують фоточутливість шкіри. Ось ці речовини. Так ви уникнете потенційних проблем з гіперпігментацією. Вони допоможуть нейтралізувати шкоду, яку завдають клітинам шкіри УФ-промені.
За три дні
Відлущить шкіру тіла за допомогою скрабу, щоб засмага ліг рівно. А ось на відпочинку скрабування – не найкраща ідея: абразивні частинки стануть додатковим джерелом подразнення для шкіри, що піддається інсоляції.
Напередодні
Викиньте кошти з SPF, якими почали користуватись у минулому відпускному сезоні. А ось торішні сонцезахисні креми з непокритою упаковкою застосовувати можна — головне, перевірте, чи не закінчився термін придатності.
За 20 хвилин до виходу на пляж
Після душу та вмивання нанесіть засіб з SPF на обличчя та тіло. Не скупіться. Норма безпеки становить 2 мл на квадратний сантиметр шкіри.
Перші дні у відпустці краще використовувати санскрін з високим фактором захисту SPF 30 і 50. Так ви не обгорите відразу після виходу на пляж, а засмага ляже рівно і триматиметься довше.