Що воліють на сніданок, обід та вечерю голлівудські знаменитості?
Багато зірок все життя приречені задовольнятися листочком салату та мінеральною водою. Але серед них є й ті, для яких зовнішність та фігура – не найголовніше у житті. Як і всі звичайні люди, жителі планети Голлівуд теж не проти скуштувати простих радостей життя у вигляді курочки з картоплею, гамбургерів та гарячого шоколаду.
НІКОЛЬ КІДМАН
Ніколь любить салати, ананаси та морепродукти. “Я їм багато риби, оскільки вона багата на корисні поживні речовини, і цілком спокійно можу з’їсти на сніданок варену камбалу, на обід – салат з крабів, а на вечерю – запеченого лосося”.
Ніколь також має слабкість до пончиків і плюшок, і не раз вона була помічена на вечірках, що поїдає печену картоплю. Вона любить готувати, сприймаючи це заняття як спосіб позбавлення стресу. “Готуючи для своєї сім’ї, я відпочиваю, – каже вона. – Кулінарія одна з тих небагатьох речей, з якими я добре впораюся, а в іншому мене не назвеш доброю господинею”. Іноді замість звичайної їжі Ніколь вживає овочеві соки та пюре.
Смакота для НІКОЛЬ: Найулюбленіші ласощі актриси – шоколадний чізкейк. За природою Ніколь не схильна до повноти, тому регулярно готує для себе та своїх дітей цей десерт за рецептом своєї мами. За її словами, він допомагає їй залишатися бадьорою протягом дня та покращує настрій. Щасливиця!
Нереально
САЛМА ХАЙЄК
Щоденний раціон Салми – маленькі порції овочів, куряча грудка, риба та коричневий рис. Колись схильній до повноти актрисі сказали, що вона матиме більше ролей, якщо вона трохи схудне. Але не худенька за природою, Салма вирішила, що бути трохи повненькою – значить бути жіночною та сексуальною. Вона обожнює гарячий шоколад і мексиканську кухню, а також традиційне американське гуляння зі смаженою індичкою. “Я люблю поїсти, – сміється вона, – і зазвичай не відмовляю собі в тому, що люблю, тому що їжа – це те задоволення, якого я не хочу позбавляти себе”.
Смаженина для САЛМИ: Гамбургери! Причому у великій кількості. І іноді – “Маргарита” – знаменитий алкогольний коктейль. РІЗ УІЗЕРСПУН
Нереально
“Блондинка в законі” віддає перевагу домашній їжі, обожнює овочеві та м’ясні запіканки та рагу, але розуміє, що може їсти свою улюблену їжу, тільки якщо при цьому активно займається фітнесом. Різ любить традиційну американську кухню і вважає, що спільні обіди та вечері – чудовий спосіб згуртувати родину. “На Різдво ми з чоловіком готуємо всяку всячину, накриваємо великий стіл, а потім наїдаємось до відвалу!” – розповідає актриса.
Смаженина для РІЗ : смажена курочка з картопляним пюре. Вона також любить вишуканий шоколад. “Мої улюблені шоколадні цукерки називаються “Туше”. Їх роблять у Швейцарії. Це трюфелі з шампанським. М-м-м! Смачно!
Нереально
ФЕЛІСІТІ ХАФФМАН
Зірка серіалу “Відчайдушні домогосподарки” в юності та ранній молодості страждала спочатку на булімію, а потім на анорексію, у двадцять років вона важила всього сорок кілограмів і не могла нормально приймати їжу. Але зараз, у сорок три роки, вона нарешті прийняла себе такою, як є. “Мені здається, у мене завжди було сорокарічний тіло, і тепер, коли я, нарешті, дожила до цього віку, я думаю: “А я ж непогано виглядаю. Зараз мені подобається моя фігура”.
На знімальному майданчику “відчайдушні домогосподарки” підкріплюються овочами, рибою та курятиною. Фелісіті віддає перевагу збалансованій дієті – для користі сім’ї та краси фігури. “Ми намагаємося харчуватися правильно. Я наполягаю на цьому”, – каже вона.
Смаженка для ФелісітіВона любить піцу та морозиво, а також домашнє печиво, яке власноруч пече та приносить на зйомки її подруга та учасниця серіалу Тері Хетчер. “Всі люблять, коли вона приносить щось смачненьке, і треба сказати, вона це робить досить часто”, – розповідає актриса.
Нереально
ГВІНЕТ ПЕЛТРОУ
Будучи в недавньому минулому шанувальницею макробіотичної дієти (основними компонентами якої є страви з цільного зерна та овочів), зірка досі віддає перевагу вівсянці та сочевиці та вибирає для своєї родини лише екологічно чисті продукти. “Я люблю свіжі овочі та фрукти за сезоном, і намагаюся не їсти багато цукру”. Проте останнім часом актриса дещо відійшла від своїх принципів. “Я не п’ю молока і не їм олії, тому що ці продукти не приносять користі, але тепер я належу до себе не так суворо, як раніше. Раніше на сніданок я постійно їла вівсянку, а на обід рисовий суп, але зараз можу дозволити собі дещо з того, чого дуже хочеться, і іноді навіть можу випити келих вина за вечерею або вгамувати спрагу світлим пивом».
Смакота для ГВІНЕТ: Як і багато хто з нас, актриса час від часу любить поласувати випічкою “Я дуже люблю шоколадний торт, а також не можу встояти перед сиром. Якщо я вечеряю в ресторані, я завжди замовляю пармезан”.
Нереально
ДРЮ БЕРРІМОР
За власним визнанням Дрю, вона – просто огидна куховарка, тому любить харчуватися в кафе та ресторанах. “Я люблю різні кухні: мексиканську, китайську, японську, індійську та італійську”.
В юності актриса була абсолютною вегетаріанкою. “Я харчувалася одними вуглеводами, – каже вона. – Зараз їм більше білків, не їм багато м’яса, але якщо відчуваю, що воно необхідне моєму організму, з’їдаю шматочок”. Актриса їсть також багато екологічно чистих фруктів та овочів, намагаючись приймати їжу тричі на тиждень. Любителька вечірок,
Смаженина для ДРЮ: Макарони з маслом і вершками. “Я обожнюю пасту. Так! Ви не недочули! З вершками! А що на солодке? Звичайно, моє улюблене фруктове желе!”
Нереально
ШАРЛІЗ ТЕРОН
Її звичайний раціон складається із сирих овочів та фруктів, які дозволяють акторці отримати максимум вітамінів та мінеральних речовин, корисних для організму. Однак вона не зациклюється на здоровому харчуванні, і частенько дозволяє собі те, що їй подобається. “Я люблю червоне м’ясо. Наприклад, на сніданок я їм біфштекс та яйця”. Завдяки своєму південноафриканському походженню актриса невибаглива у виборі продуктів харчування. “Я можу спокійно прожити на картопляних чіпсах, не особливо піклуючись про те, щоб підтримувати фігуру в нормі. Від природи я неповна і не худа, і мені це подобається. Навіть якщо я одужаю на кілька кілограмів, я анітрохи не хвилююся з цього приводу. Я обожнюю сир, м’ясо, піцу, смажену картоплю. Правда, зараз я намагаюся знайти золоту середину між тим, що смачно, і тим, що корисно.
“Моя улюблена страва – традиційне південноафриканське брааї – приготовлене на відкритому вогні рагу з сосисок, баранини та печеної картоплі із зеленим салатом та овочами”.
Нереально
ДЖЕННІФЕР АНІСТОН
Нещодавно Дженніфер зізналася, що одного разу надто захопилася дієтою, вилучивши зі свого раціону усі вуглеводи, що виявилося небезпечним для організму. У минулому шанувальниця дієти Аткінса, сьогодні вона замінила всі модні дієти на просту та здорову їжу. Актриса поєднує вуглеводи з курятиною або рибою, а також вживає корисні жири, що містяться в горіхах та оливковій олії. Замість смажених Дженніфер надає перевагу стравам, приготовленим на грилі, і намагається їсти маленькими порціями, в той же час, не відмовляючи собі в овочевих салатах. Тепер, коли вона часто поділяє трапезу зі своїм новим коханим, їй довелося відійти від своїх традицій. “Тепер я їм багато, – усміхається вона, – причому все, що хочу – звичайно, в розумних межах. Щоб підтримувати себе у формі, займаюся фітнесом, а щоб добре виглядати і мати здорову шкіру, п’ю багато води. До того ж зовсім не вживаю кави та алкогольних напоїв”.
Смаженка для Дженніфер: “Звичка – моя друга натура. Я просто обожнюю італійську та мексиканську кухні. А ще сир. Особливо пекорино, який роблять з козиного молока”.
Дорогі читачки! Виявляється, зовсім нескладно виглядати завжди привабливо, при цьому не відмовляти собі у наших маленьких слабкостях. Будьте завжди бажані та прекрасні!