Застуда, що виявляється скупченням слизу, нежиттю, болем у горлі, кашлем, застоєм, головним болем та ломотою у всьому тілі, ознобом та підвищенням температури. Така застуда типова флегматичного темпераменту.
Найкращим засобом від застуди для флегматиків служить гарячий чай зі спеціями та сауна. Збільшити споживання гірчиці. Виключити їжу, що охолоджує. Рекомендується вживання зігрівальної та нейтральної їжі в теплому вигляді. Припинити споживання слизоутворюючих і молочних продуктів, а також цукор. Корисно 2-3 денне голодування або обмеження їди до одного разу на день. Хворому необхідно тепле (температура не нижче 20 ° С) і сухе приміщення (вологість нижче 50%).
Застуда проявляється сухим кашлем, безсонням, захриплістю або втратою голосу, слиз виділяється у невеликій кількості. Можна закапати в ніс кілька крапель теплої кунжутної олії. Це масло добре втирати теплим у підошви ніг і в груди перед сном.
З трав, крім вище сказаних спецій, використовуються пом’якшувальні трави, такі як коріння солодки та живокосту. Пити більше гарячого чаю з лимоном, шипшиною та медом. Виключити охолодну їжу, гірчицю, перець. Рекомендується вживання зігрівальної та нейтральної їжі в теплому вигляді.
Прекрасним засобом від такої застуди є російська (вологі) лазня з її знаменитою парилкою. Таким видом застуди найбільше страждають меланхоліки. Температура в кімнаті хворого повинна бути не нижче 23 ° С з вологістю вище 50%. Не допускаються протяги.
Застуда, що супроводжується сильною лихоманкою, болем у горлі, почервонінням обличчя, виділенням жовтого або кров’яного слизу. Такі симптоми типові для холериків та сангвініків. Для лікування використовуються охолодні потогінні трави: м’ята, лопух (корінь), деревій, квітки бузини.
При високій температурі можна приготувати настій із базиліку, сандалу та м’яти перцевої в рівних частинах. 2-3 чайні ложки суміші трав заварити в чашці води та приймати кожні дві-три години. Виключити гірчицю, перець. Не рекомендується вживання гострої їжі. Рекомендується вживання нейтральної їжі у теплому вигляді. Температура у приміщенні, де перебуває хворий, має перевищувати 18°С. Кімната має добре провітрюватися. Вологість у приміщенні не повинна перевищувати 50% для сангвініків та бути більше 50% – для холериків.
Лікування застудиБіль голови та мозку при застуді (рекомендації особливо підходять для флегматиків).
Насіння розтертої гірчиці змішати з медом у пропорції 1 чайна ложка порошку на 1 столову ложку меду. Вживати як ліки для злизування (суміш злизувати з чайної ложки невеликими порціями).
Інгаляція парами гвоздики
Порошок гвоздики з медом – ліки для злизування. По 2-3 рази на день по 1 чайній ложці після їди через 2 години.
Приготувати
порошок з насіння гірчиці або куркуми, або імбиру, або гвоздики, або кардамону з медом. Застосовувати як ліки для злизування.
Розтирати груди та спину сіллю з гірчичним або сезамовим маслом до почервоніння.
На груди ставити лікарські пов’язки (на вовняну тканину тонким шаром змастити мед і зверху посипати сіллю або імбиром, або корицею, накласти на груди або спину на ніч).
Настій 1 столової ложки сосни з 1 щіпкою імбиру, пити по півсклянки 3 рази за 30-40 хв до їди. Рекомендації особливо підходять для флегматиків.
Сухий кашель
Лікування застудиВологі теплі киселі із журавлини, смородини.
Яблучний листок заварити в окропі і пити з 1 щіпкою імбиру по 1 склянці 2-3 рази на день.
Робити примочки чи припарки із насіння гірчиці, кориці, гвоздики на ділянку грудей.
Пити тепле молоко з мигдальним маслом або топленим маслом з|із| 1 щіпкою мускатного горіха.
1 столова ложка фіалки на склянку окропу, варити доки не випарується половина рідини. Приймати по половині склянки 2 рази на день вранці та ввечері через 1-1,5 години після їди.
Пити настій кореня солодки з 1 щіпкою кардамону.
Взяти по 1/4 чайної ложки гвоздики, порошку імбиру, кардамону та 1 чайну ложку кореня солодки (або кореня алтею). Залити 200 мл окропу, наполягти 5 хвилин|мінути|, процідити. Пити настій маленькими ковтками. Допомагає при кашлі, що супроводжується болючими відчуттями.
Повторна профілактика. Хворому необхідно рекомендувати профілактичне лікування. Пацієнт повинен на 7-8 день від початку захворювання повторити курс лікування. Прийняти відвар з лікарських трав, і змастити порожнину носа вище за запропоновані масла. У цей час намагатися не переохолоджуватись.
У тяжких випадках. При появі лихоманки з високою температурою слід пити воду настільки гарячу, як можна терпіти, не обпалюючись при цьому. Слід приймати 1-2 склянки гарячої води кожні 15-20 хвилин, доки не пройде озноб. Таке питво викликає потіння, сприяючи виведенню хвороботворних отрут і зниження температури. Виключити гірчицю, перець, їжу, що охолоджує. Не рекомендується вживання гострої їжі. Рекомендується вживання нейтральної їжі у теплому вигляді.
Поради традиційної медицини
Фітотерапія:
Лікування застудидві чайні ложки квіток бузини чорної залити 200 мл окропу, укутати і настояти 40-50 хв, процідити. Приймати по 100 мл 2-3 десь у день. Пити повільно, маленькими ковтками із невеликими перервами.
Чайну ложку молодих стебел з листям та квітками пасльону солодко-гіркого залити 400 мл окропу, настояти 4 години, процідити. Приймати по їдальні ложки 3-4 десь у день 30-40 хв до їжі.
Столову ложку сухої трави та кореневищ з корінням шабельника болотного залити 200 мл окропу, настояти 60 хв, процідити. Приймати по 59 мл 3-4 десь у день теплим.
20 г ягід плодів шипшини залити 200 мл окропу, кип’ятити 10 хвилин у закритому емальованому посуді, настоювати добу, процідити, віджати. Пити на день.
Склянку плодів калини звичайної залити 1 л гарячої води, кип’ятити 10 хв, процідити, додати 3 столові ложки меду. Пити по 1/3 склянки 3-4 рази на день при застудних захворюваннях із сильними головними болями, кашлем та втратою голосу.
Щодня приймати внутрішньо 5-6 г живиці сосни, ялиці чи ялинки.
50 г соняшникової олії, для сангвініків і холериків або кунжутної (оливкової), для меланхоліків і флегматиків, кип’ятити 40 хв на водяній бані, потім додати дві столові ложки дрібно нарізаної цибулі (брати великі щільні головки), три потовчених зубчика часнику, настояти , профільтрувати. Настоєм змащувати слизову оболонку ніздрів (якщо слиз виходить з носа) або злизувати з чайної ложечки в теплому вигляді (якщо проблеми з горлом).
20 г мучниці (листя) залити 500 мл води. Кип’ятити 15 хв на малому вогні, укутати і наполягати ще 20 хв. Приймати по 40 мл 3 десь у день при гострому інфекційному захворюванні (ГРВІ).
Збори
Лікування застудиЧайну ложку подрібненої суміші: імбиру, кориці, лимонної трави – 1:1:2, в частинах, заварити в чашці гарячої води, настояти 10 хв, процідити та пити кілька разів на день, додавши за бажання трохи меду. Примітка: не приймати імбир разом із аспірином.
Чайну ложку подрібненої суміші:
імбир – 2 частини;
кориця – 3 частини;
кардамон – одна щіпка; заварити в чашці гарячої води, настояти 10-15 хв, процідити і пити кілька разів на день, додавши за бажання трохи меду.
Столову ложку подрібненої суміші: малини (плоди), липи (квітки) – все порівну, залити 200 мл окропу, наполягти 20 хв, процідити. Пити по 200 мл гарячого настою на ніч, як потогінний при простудних захворюваннях.
Столову ложку подрібненої суміші: бузини (квітки), ромашки аптечної (квітки) – порівну, залити 200 мл окропу, настояти 15 хв, процідити. Настій пити гарячим по 2-3 склянки щодня, для посилення потовиділення при застудних захворюваннях.
Столову ложку подрібненої суміші: бузини (квітки), ромашки аптечної (квітки), липи (квітки), м’яти перцевої (листя) – все порівну, залити 200 мл окропу, настояти 15 хв, процідити. Настій пити гарячим по 2-3 склянки щодня, для посилення потовиділення при застудних захворюваннях.
2 столові ложки подрібненої суміші:
бузини (квітки) – 2 частини;
липи (квітки) – 2 частини;
верби (кора) – 3 частини;
півонії (квітки) – 1 частина;
солодки (корінь) – 1 частина;
ромашки аптечної (квітки) – 1 частина;
залити 0,5 л окропу, наполягти 15 хв, процідити. Настій випити теплим протягом дня для посилення потовиділення при простудних захворюваннях.
Лікування застуди4 столові ложки подрібненої суміші: центаврії, ромашки та листя барвінку – все порівну, залити 600 мл окропу, настояти 20 хв, процідити. Приймати гарячим протягом дня під час грипу з високою температурою.
Столову ложку подрібненої суміші: малини (плоди), липи (квітки), мати-й-мачухи (листя), анісу (плоди), верби (кора) – порівну залити 200 мл окропу, настояти 20 хв, процідити. Пити по 200 мл гарячого настою проти ночі при грипозному стані як потогінний.
Столову ложку подрібненої суміші: малини (плоди), материнка (трава) – 2:1, в частинах, залити 200 мл окропу, настояти 30 хв, процідити. Пити по 100 мл гарячого настою 3-4 рази на день, як потогінний і відхаркувальний засіб.
Столову ложку подрібненої суміші: малини (плоди або листя), мати-й-мачухи (листя), материнка (трава) – 1:2:1, в частинах, залити 200 мл окропу, настояти 20 хв, процідити. Пити по 100 мл гарячого настою 3-4 рази на день за 30-40 хв до їди, як потогінний і відхаркувальний засіб.
Приймати по 1/2 чайної ложки розтертого в порошок насіння фенхелю з додаванням чайної ложки натурального цукру двічі-тричі на день.
Чай з базиліку – 1 чайну ложку на чашку гарячої води. Пити за грипу.
1/2 чайної ложки кориці, змішати з чайною ложкою меду і приймати цю суміш двічі-тричі на день при застуді, що супроводжується кашлем і мокротинням. Столову ложку суміші з натертого часнику з натуральним медом у співвідношенні 1:1 приймати на ніч, запиваючи кип’яченою водою, при грипі з явищами вазомоторного риніту.
Суміш ехінацеї, “золотого друку”, кориці – в рівних частинах, приймати по 1/4 чайної ложки з медом двічі на день при застуді.
Подихати парою над відваром імбиру чи евкаліпту (чайна ложка на 0,5 л води).
Подихати пором над відваром картопляної шкірки протягом 10 хв.
Вдихати щіпку порошку лепехи (кореня) кожної ніздрів при застуді. Рекомендація показана флегматикам та меланхолікам.